Herzlich Willkommen!

Gesundheit ist ein Zustand, der in jedem Augenblick neu erzeugt wird. Das ist ein lebenslanger Weg, auf dem man an jedem Tag seine Entscheidungen trifft und somit seinen Weg festlegt. Diese Entscheidungen trifft man oft aus alten Gewohnheiten heraus. Ohne großartig darüber nachzudenken. Daher ist Gesundheit eng mit unserem tagtäglichen Gewohnheiten verbunden. Gesunde Gewohnheiten schaffen Gesundheit.

Mein Ziel ist es, Gesundheitsberatung nicht stur mit Vorschriften zu verbinden. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, sich Ihrer Gedanken, Ihres Verhaltens und Ihrer Muster bewusst zu werden und bessere Gewohnheiten in Ihr Leben zu integrieren.

Wir werden gemeinsam herausfinden, was Sie in dem Veränderungsprozess stärkt und motiviert. Und genauso richten wir den Blick auch auf die Dinge, die Sie immer wieder vom Weg abbringen.

Gesundes Verhalten muss einfach, klar und machbar sein. Die neuen Gewohnheiten sollen sich selbstverständlich anfühlen und Routine werden.